“Nutrire il corpo è un atto d’amore verso se stessi. Scopri il potere trasformativo della tua dieta e comincia a danzare al ritmo vibrante della salute.”
L’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell’organismo e per promuovere e mantenere uno stato di salute ottimale a lungo termine. L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per una corretta riuscita della performance e per migliorare i risultati della prestazione, velocizzando i tempi di recupero: si può affermare che, se correttamente bilanciata, consente il massimo rendimento agonistico.
Ciascun allenamento prevede un proprio dispendio energetico e necessita di nutrimenti, supplementi e tempi di alimentazione diversi e personalizzati.
Con un’analisi dettagliata come quella offerta da MULTISCAN FIT è possibile valutare l’efficacia dell’allenamento e modulare l’alimentazione per raggiungere i massimi risultati.
La nutrizione può essere un potente strumento antinfiammatorio da cui partire sempre. Attraverso una scelta alimentare calibrata, varia e genuina possiamo ritrovare uno stato di benessere.
Iniziare un percorso significa lavorare sul proprio rapporto con il cibo e sul valore/significato che gli viene attribuito.
Tutto ciò non solo per dimagrire, anche se ritrovare una forma fisica genera sempre un aumento dell’autostima, ma ci coinvolge a 360° con lo scopo di raggiungere uno stato di salute completo: fisico, mentale ed estetico.
Immaginiamo le patologie come la punta di un iceberg alla cui base vi sono tanti fattori che predispongono la persona allo sviluppo di essa e tanti altri che ne sono la causa scatenante, il modo in cui mangiamo occupa buona parte di questa base.
Siamo ciò che mangiamo: infatti ciò che introduciamo nel nostro organismo può proteggerci o predisporci allo sviluppo della maggior parte delle malattie che ci vengono in mente.
Questo non significa che il cibo sia la cura delle malattie, ma che può essere un’arma preziosa nella prevenzione, nei primi stadi di comparsa dei sintomi clinici e un valido aiutante nel momento in cui si inizia una cura farmacologica.
Una dieta e uno stile di vita adeguati per la propria condizione clinica migliora la sintomatologia e porta a una modificazione della terapia farmacologica con una riduzione di dosaggio o di frequenza di assunzione del medicinale in questione.
Tutto questo in un’ottica di cambiamento da realizzare insieme.
Ecco le situazioni su cui possiamo lavorare:
I disturbi alimentari, espressione di disagio psicologico, comportano gravi complicanze. Caratterizzati da volontà di perdita di peso, iperattività fisica, e comportamenti eliminativi, provocano danni al sistema cardiovascolare, gastrointestinale, ematologico, idroelettrico e neurologico.
È essenziale intervenire per riportare il corpo a uno stato di salute attraverso una nutrizione adeguata e non negoziabile.
L’obesità infantile porta a complicanze metaboliche, come l’insulino-resistenza e la dislipidemia, aumentando il rischio di diabete e problemi cardiaci in età adulta. La sindrome metabolica colpisce il 4-6% dei soggetti sovrappeso e il 28-30% di quelli obesi.
Le abitudini alimentari svolgono un ruolo chiave nella salute del bambino, e cattive abitudini, unite a uno stile di vita sedentario, favoriscono l’aumento di peso.
È fondamentale promuovere un cambiamento permanente delle abitudini alimentari e dello stile di vita, coinvolgendo l’intera famiglia.
Nutrirsi correttamente durante i nove mesi di gravidanza è fondamentale per il buon sviluppo del feto, il successo del parto, la crescita futura del bambino e la prevenzione di patologie neonatali. Uno stile di vita e un’alimentazione adeguate sono essenziali per tutto il periodo gestazionale, soprattutto considerando che il 60% delle donne in età fertile è obeso o in sovrappeso, aumentando il rischio di complicazioni.
L’aumento di peso durante la gravidanza, correlato al peso iniziale, può influenzare il rischio di obesità nei bambini. Seguire una dieta bilanciata e, se necessario, una supplementazione personalizzata, è cruciale per garantire una gravidanza sana.
